แมส แบบไหนดีที่เหมาะกับการออกกำลังกาย
ตั้งแต่มีโควิด-19 อะไรหลายๆอย่างก็เปลี่ยนไป “แมส” กลายเป็นสิ่งที่ทุกคนจำเป็นต้องใส่แต่พอใส่นานเกินก็อึดอัดหายใจไม่ออก แต่แมสก็มีหลายชนิดคุณภาพก็ต่างกัน แล้วถ้าจะให้เลือกให้เหมาะกับกิจกรรมที่ต้องทำควรเลือกแบบไหน ถ้าอยากรู้เรามีคำตอบ!!
1. หน้ากาก N95
ป้องกันเชื้อไวรัสได้ดีที่สุด สามารถป้องกันอนุภาคเล็กๆได้ รูปทรงครอบหน้ากระชับแน่นมากและทำให้หายใจลำบากมาก เหมาะกับคนที่ต้องทำงานกับคนไข้ที่อาจติดเชื้อ และคนที่ต้องอยู่กับฝุ่นที่มีปริมาณสูง เท่านั้น
2. หน้ากากอนามัย ทางการแพทย์
ป้องกันเชื้อไวรัส แบคทีเรีย ฝุ่นละออง และสารคัดหลั่งจากผู้อื่นได้แต่ก็จะทำให้รู้สึกอึดอัดและเหนื่อยง่ายเหมือนกับหน้ากาก N95 และดูดซับน้ำได้ง่าย
3. หน้ากากคาร์บอน
คุณสมบัติไม่ต่างจากหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ แต่จะมีความพิเศษขึ้นมาคือมีชั้น Carbon ที่สามารถกรองกลิ่นได้
4.หน้ากากผ้า
มี 2 แบบ แบบแรกจากผ้าฝ้ายใช้กันฝุ่นละอองได้ แต่ไม่สามารถกรองเชื้อโรคได้แบบที่สองจากใยสังเคราะห์ซ้อนทบชั้นกันโดยรวมแล้วกรองฝุ่นและป้องกันเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราได้แต่ใส่นานๆจะหายใจลำบาก
5. หน้ากาก FFP1-FFP2
ป้องกันเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย ฝุ่นละอองและสารคัดหลั่ง กรองกลิ่น มีประสิทธิภาพใกล้เคียงกับหน้ากาก N95 แต่ทำให้หายใจลำบากและอึดอัดเมื่อใส่นานเกินไป
6.หน้ากากฟองน้ำ
ป้องกันแบคทีเรียและฝุ่นละอองได้แต่มีประสิทธิภาพน้อยที่สุดป้องกันไวรัสไม่ได้
7.ผ้าบัฟหรือผ้าคลุมใบหน้า
อันนี้ต้องเลือกใช้คลุมบริเวณปากและจมูก จะช่วยให้สามารถหายใจได้อย่างสะดวก และป้องกันเชื้อโรคได้
การเลือก Mask สำคัญ!เอาตามความเหมาะกับสิ่งที่ทำอย่างเช่นออกไปเล่นสเก็ตควรใส่แบบผ้าบัฟหรือผ้าคลุมใบหน้าน่าจะเวิร์คที่สุดไม่อึดอัดเกินป้องกันได้แต่ยังไงก็ควรเว้นระยะห่างและป้องกันให้ดีที่สุดหาที่ที่ปลอดภัยอย่าง asiaskat ที่มีโค้ชที่มีประสบการณ์ดูแลอย่างใกล้ชิด อุปกรณ์ครบสถานที่พร้อมจบในที่เดียวสามารถดูข้อมูลเพิ่มได้ที่ www.asiaskate.com มีสาขาใกล้บ้านสามารถเข้าไปใช้บริการได้เลยค่ะ
since covid-19 Many things have changed. “Mass” has become something that everyone needs to wear, but when you wear it for too long, you can’t breathe. But there are many types of masses, the quality is different. And if you have to choose to suit the activities you have to do, which one should you choose? If you want to know, we have answers!!
1. N95 mask
The best protection against virus can protect against tiny particles The shape of the face is very tight and makes breathing very difficult. Suitable for people who have to work with patients who may be infected. and people who have to live with a high amount of dust only
2. Medical masks
It protects against viruses, bacteria, dust and secretions from others, but is just as uncomfortable and tiring as N95 masks and absorbs water easily.
3. Carbon Mask
The properties are not different from medical masks. But there will be a special thing is that there is a layer of Carbon that can filter odors.
4. Cloth mask
There are 2 types. The first one is made of cotton and can be used to prevent dust. but can’t filter germs. The second type from synthetic fibers is stacked together. Overall, it filters dust and prevents bacteria or fungi, but wearing it for a long time will be difficult to breathe.
5. FFP1-FFP2 mask
protection against viruses and bacteria Dust and secretions filter odors. They have similar performance to N95 masks, but make breathing difficult and uncomfortable when worn for too long.
ข้อมูลจาก : bangkokbiznews.com